Til hovedsiden
HAUGER GOLFKLUBB
Ramstadveien 180
1480 Slattum

Kontor:
67 07 37 70

Bestilling av starttid:
67 07 37 70 (kl. 1000-1400)

Golfshop:
45 86 72 20

Restaurant:
401 02 935

Greenfee:
Hverdager: 350,-
Helg: 450,-
E-post adm.:
Daglig leder:
Øivind Bjerkeli
Adm.sekretær:
Elias Bragstad

Ny daglig leder:
Bent Lundborg
 
besøk min hjemmeside - www.pgapro.no
 Skriv ut
Individuell Instruksjon

Har nå flyttet inn for vintersesongen:-) 

Trenger å få justert litt på svingen?
Ta en protime på Hauger, klikk her for booking.


Proene våre
          
Joachim Lange, Head Pro, klikk her for hjemmeside
Kjetil Terjesen, Teaching Pro

Protime priser

25 min kr. 375,-        
Hver 6. time er gratis ved vår klippekort kampanje.

Litt om Joachim;

Mitt navn er Joachim Lange og jeg er Head Pro og golfinstruktør på Hauger golfklubb. Vinterstid holder jeg til på Fornebu Indoor Golf Center. I 2006 fullførte jeg PGA of America's 6-årige program. Jeg ble nr. 1 av over 100 andre studenter i mitt kull. Jeg er eneste nordmann som har fullført denne utdannelsen. Gjennom PGA of America har fått undervisning av de best rangerte golfinstruktørene i verden; blant andre Leadbetter, Hardy, Harmon, Suttie, McNulty, Rose, Nilsson, Marriott, Foley, Sutty og Fleischer.

Videre er jeg autorisert TPI-instruktør på level 1, level 2 og level 3, og autorisert TPI-juniortrener. Dette betyr at jeg har nødvendig kunnskap til å teste fysiske begrensninger og styrkenivået hos ulike typer menneseker i golfsammenheng. I tillegg har jeg fullført første nivå av Instinctive Golf.

Min teori er at alle golfspillere kan utvikle sine ferdigheter, samtidig som man beholder sin egen svingstil. Det samme gjelder trenere. Derfor er jeg selv opttatt av å kontinuerlig utvikle meg som golfspiller og trener. Jeg drar ofte på seminarer i utlandet; er med på kurs arrangert av PGA Norge; eller tar protimer hos andre trenere (da rangert topp 100 i verden). Alt dette for å utvikle meg som golfpro.

Litt om Kjetil;

Som ny pro i klubben gleder jeg meg til å komme igang. Hvis du trenger hjelp til å komme litt videre med ditt golf spill er det bare å booke time i nettbooking eller melde deg på et av kursene vi kjører i år.

Jeg fullførte PGA utdannelsen i Norge i 2010. Har også jobbet som pro på Kjekstad fra 2009.
Før dette har jeg jobbet som juniortrener på Haga, Asker og Kjekstad fra 2005
Jeg jobber også på Fornebu Indoor Golf Center om vinteren som pro.
 
Min filosofi er å prøve å gjøre det enklest mulig for spilleren. Vi er alle forskjellige derfor må vi også svinge forskjellig.

Før jeg kom til golf har jeg drevet med skihopping på topp nivå i norge. Jeg har trenerutdannelse i skihopping nok til å kunne trene utøver på landslagsnivå. Hardrevet med idrett så lenge jeg kan huske. 

 

Hva skjer under en instruksjonstime hos oss?

Vår hovedoppgave er å se på hver enkelt person individuelt og instruere deretter. Damer og menn, uansett alder, lærer på forskjellige måter. Alle har særtrekk i sin golfsving. Det er viktig å bevare disse særtrekkene og bygge derfra. Det finnes ikke en sving som er riktig for alle, og man skal ikke ha for mange tanker om gangen.

1.    Er det noe fysisk som kan hindre deg og din sving? Er du for stiv eller kanskje mangler litt styrke? Dette blir diskutert under åpningsfasen av protimen.
2.    Vi sjekker din "PGA". (Posture, Grip & Allignment/Oppstilling, grep og sikting).
3.    Så ser vi etter svingfeil, bruker som oftest video til dette og sammenligner din sving med verdens beste. Da blir det enklere for deg å forstå de forskjellige posisjonene i svingen. Dette diskuteres nøye. Det er viktig at alt blir forstått og at dette gjøres grundig for å unngå misforståelser.
4.    Vi legger opp en plan for hvordan vi skal få deg til å bli best mulig fortest mulig. Dette gjøres ved å gi øvelser for sving, styrke og/eller fleksibilitet.

Teknologi under protime

Ipad og V1 svingprogram, Casio Exilim EX-F1 fotokamera, JVC Video svingprogram og mange andre hjelpemidler.

Min svingfilosofi er enkel; ''det er bare du som gjør golf vanskelig.''

Husk! Kroppen må være avslappet for en god sving og kroppsdeler må begynne å bevege seg i riktig rekkefølge for å få ballen til å gå langt, og ikke minst rett. Mitt mål er å gi deg alle verktøy for at du kan rette opp dine egne feil hvor som helst og når som helst.

Er du interesert i golfinstruksjon, ring gjerne Joachim (92633103) eller Kjetil (92094930)  for en samtale.
Vi setter opp timen slik at den passer deg og ditt nivå...
Vi trener spillere på alle nivåer, medlem eller ikke.

Avbestilling må skje senest 24 timer før protime/kurs. Hvis ikke vil kunden være økonomisk ansvarlig.


Banespill
Fra kr 1 000,- pr 9 hull. Kan gjøres alene eller gruppe på 3 spillere. Tilbudet må brukes på formiddag og hverdag.
Så lavt som kr. 334,- pr. pers pr. 9 hull. Ta kontakt med oss for mer informajon om dette. 


TPI-program:

Dette er et program hvor vi tester dine fysiske bregrensninger (fleksibilitet, limitasjoner og styrke) i sammenheng med golfsvingen. Joachim har fullført alle tre nivåene av denne sertifiseringen/utdannelsen. Du får mulighet til å ta den samme testen som spillerne på touren tar. TPI-utdannelsen er i regi av trenere som har jobbet med spillere som Woods, Mickelson, Weir, Villegas, Faldo, Singh, Donald, Watson, Garcia.
 

Dette programmet tilbyr:
13 bevegelighetsøvelser som kartlegger områdene hvor din kropp kan bli sterkere og mer fleksibel.

  • Ut i fra dette tilpasser vi et unikt treningsprogram til deg. Dette vil garantert forbedre din golfsving og generelle helse.
  • Videoanalyse av svingen din for å se full sammenheng mellom fysiske begrensninger og din nåværende sving. 
  • Over 80% har problemer med bevegeligheten i hofter og skuldre. 
  • Over 70% av golfere har vanskeligheter med tilstrekkelig balanse.

 

 

   
Joachim Lange
Head Professional, Hauger GK
PGA of America
Tlf 92633103
Hjemmeside - www.pgapro.no
Epost: joachim@hauger-golfklubb.no  
 
Kjetil Terjesen
Teaching Professional, Hauger GK
PGA Norge
Tlf 92094930

Epost: kjetilsgolfacademy@gmail.com
 
 

 
For påmelding eller spørsmål kontakt Joachim på joachim@hauger-golfklubb.no eller 92633103
 
Pro